Prevención

¿La violencia se hereda, se aprende, o de dónde viene?

La razón principal por la que una persona se vuelve violenta es por lo que aprende desde la infancia y adolescencia; es decir, por lo que ve. Lo aprendemos en la familia, la escuela, la televisión, el cine, etc. Aunque hay una parte que puede ser determinada biológicamente, ésta no basta para hacer que una persona sea violenta. Por lo tanto, una persona que es violenta no se puede justificar diciendo que lo heredó.

 

¿Qué puedo hacer si me están lastimando?

Guarda tu coraje para después, cuando estés a salvo de la violencia. No lo muestres en ese momento. Te diga lo que te diga tu agresor o agresora, recuerda:

• Protege tu cuerpo, sobretodo tu cabeza y tu abdomen.
• Pelea de regreso sólo si crees que el agresor o agresora no te lastimará más por ello.
• Grita, pide ayuda.
• Busca ayuda. Ve a un centro de salud, a un hospital, a un médico o con una persona de tu confianza.
• Salir de esa relación no va a ser fácil. Tal vez implique enfrentarse a fuertes problemas económicos y emocionales, pero cada vez hay más grupos de apoyo; búscalos.

 

¿Cuáles son los tipos de violencia?

Física: Se manifiesta mediante patadas, empujones, pellizcos, jalón de pelos, golpes, o cualquier tipo de contacto físico no deseado. Este tipo de violencia puede llevar al homicidio.

Emocional: Los celos, posesividad, amenazas de muerte, chantajes y expresiones que nos hacen sentir culpables, inferiores o inseguros, que no valemos, o que estamos locos, son formas de violencia emocional. Este tipo de violencia es muy peligrosa porque es muy común que sea INVISIBLE ya que cuando se experimenta, pensamos que es "normal". A veces hasta la apreciamos, sobre todo en sus primeras fases. Un ejemplo típico es el pedirle repetidamente a tu novio que no vaya a una reunión con sus amigos con el pretexto de que quieres pasar más tiempo con él. Otro ejemplo es celar a tu pareja o exigirle "pruebas de amor".

Sexual: Se da cuando nos presionan para ver fotografías o videos pornográficos, cuando nos obligan a usar o a no usar algún método anticonceptivo, cuando nos burlamos de la respuesta sexual de nuestra pareja, o si se obliga a alguien a ser tocado, acariciado o a tener relaciones sexuales cuando no quiere.

Económica: Ocurre cuando se utiliza el dinero para chantajear a otra persona. También se refiere a esconder el dinero del gasto, no ser sinceros con las cuentas que manejamos, que te quiten el dinero que ganas, obligarte a pedir dinero o hacer algo incómodo para que lo consigas.

Institucional: Cuando una institución que fue creada para brindar un beneficio social se niega a prestar sus servicios a una persona debido a su género, nivel socioeconómico, origen, religión, preferencia sexual, o a que es portador de VIH, está ejerciendo violencia. Otro caso es cuando se presiona a los integrantes de una institución a involucrarse en actividades contrarias a su bienestar tales como, tener que trabajar sin tener claro cuál es su sueldo o sus condiciones de trabajo.

¿Cómo puedo prevenir que todo esto suceda?

En IMIFAP tenemos una propuesta:

Tomo el control de mi vida en mis manos.

Es decir, yo decido qué quiero hacer, y me hago responsable por las consecuencias. Tengo la información y las habilidades (tales como toma de decisiones, autoconocimiento, comunicación asertiva y manejo de emociones) para responsabilizarme por mis acciones.

Cuando tomas tus propias decisiones y tienes el control de tu vida en tus manos, eres capaz de prevenir abusos y violencia en tu contra ya que tomas decisiones informadas, y puedes enfrentarte a situaciones difíciles con mayor facilidad y más seguridad.

Ahora que conoces y tienes más información sobre la violencia, ya diste el primer paso para poder prevenirla. Lo que antes podía ser invisible ahora lo puedes ver y lo puedes prevenir.

IMIFAP también ofrece talleres y libros para ayudar a la gente a tomar el control de su vida en sus manos y prevenir la violencia, y para que estas personas ayuden a otros a hacer lo mismo.